Ничего не найдено
Видео
2. Личная эффективность – обязательная часть успеха в покере

2. Личная эффективность – обязательная часть успеха в покере

Саморазвитие и эффективность
0
207
Поделиться в

Второе видео из курса "Психология и профессионализм в покере" от Алексея Exan13. Ссылки на предыдущие части курса можно найти на специальной странице

Как вы помните из первой лекции успех в покере стоит на трех столпах: стратегия, психология и личная эффективность. В сегодняшней лекции подробно разберем из каких именно навыков состоит личная эффективность. Навыки можно разделить на внешние и внутренние.

Внешние навыки личной эффективности:

  • регламент игры;
  • улучшение рабочего пространства;
  • постановка целей (подробно об этом навыке рассказывается в лекции #5)


Внутренние навыки личной эффективности:

  • навык эффективного самообразования;
  • дисциплина;
  • концентрация;
  • поддержание оптимального уровня энергии.


В лекции каждый из этих навыков подробно разобран, для чего нужен и приведены конкретные рекомендации по их наработке и совершенствованию.

Навык эффективного самообразования


Люди приходят в покер с разным уровнем таланта из-за разного предыдущего опыта и природных качеств. Но, как правило, до самых вершин добираются только те, кто имеет способность качество получать и внедрять новые знания. Рекомендации:

  • разумное расходование времени, отведенного на покерное самообразование;
  • выбор информации с наибольшим коэффициентом пользы;
  • понимание приоритетности знаний;
  • построение информационного скелета;
  • построение последовательности изучения материала;
  • нужно правильно обрабатывать и создавать структуру из изученного материала;
  • эффективно вырабатывать игровые навыки, на основе изученного материала.


4 уровня компетенции в покере

  • Неосознанная некомпетенция
    Вы не знаете, что ничего не знаете. Вы не осознаете, что вам недостает способностей. 
  • Осознанная некомпетенция
    Теперь вы в курсе того, что вам еще неизвестно. Но от этого способностей вам не прибавится, это просто означает, что вы знаете, на какие моменты вам необходимо обратить внимание.
  • Осознанная компетенция
    Это уровень, когда вы приобрели и уже неоднократно опробовали новое знание. Но совершаете это действие, только тогда, когда о нем помните.
  • Неосознанная компетенция
    Этот уровень означает, что вы научились чему-то настолько хорошо, что это действие производится вами уже автоматически.


Советы от Exan13 по остальным навыкам личной эффективности


Следующий по важности навык после навыка самообразования — это дисциплина и соблюдение регламента игры. Как и любая другая деятельность, покер требует к себе профессионального подхода. Составляющие регламента:

  • банкролл менеджмент;
  • тренировочной режим;
  • игровой режим;
  • разминка перед игрой;
  • составление игровой сетки.


Еще один важный навык — это концентрация. В покере состоит из нескольких составляющих:

  • способность собирать максимально возможную информацию за игровым столом;
  • способность помнить об изменениях в игровой стратегии, которые хотим внедрить;
  • способность совершать действия из осознанной компетенции с наибольшей частотой.


На вашу производительность, дисциплину и концентрацию напрямую влияет ваш уровень энергию. Как поддерживает в себе ее оптимальный уровень и другие советы по личной эффективности вы найдете в сегодняшней видеолекции Алексея Exan13.

Ищите и изучайте другие статьи по психологии и личной эффективности на сайте в соответствующем разделе.

Видеокурс "Психология и профессионализм в покере"

Видеокурс находится в общем доступе на сайте МТТ Школы Exan13 и состоит из восьми видео

Поделиться в
Нет комментариев(0)
Пожалуйста, войдите в свою учётную запись.
Войти
Алексей Лебедев
МТТ-Турниры
Дисциплина тренера
ABI $70
Рабочий лимит тренера
$ 500,000
Сумма профита
График SharkScope
Контакты
Профессиональный игрок и один из самых опытных русскоязычных тренеров. Более 4000 часов тренировок. Уникальные эффективные методы образования, структурная подача материала и компетентность в области психологии и личной эффективности помогают мне как тренеру наставить учеников на рельсы дальнейшего самостоятельного развития. Я стараюсь не просто передать знания, а обучить методологии высокоэффективного самообразования.
Подробнее о тренере
Популярные видео