Видеокурс «Психология и профессионализм в покере»

Оптимальное психологическое состояние играет важнейшую роль для успешной карьеры профессионального игрока в покер. Тренер по турнирному покеру Алексей Exan13 Лебедев выпустил в новом формате ранее записанные им видео по психологии, личной эффективности и финансовой грамотности, объединив их в единый видеокурс "Психология и профессионализм в покере". 

Для успешной игры важно не только понимание игровых процессов. Огромную роль играет психологическая составляющая.

Данный курс раскрывает профессиональный подход к игре, согласно которому наиболее успешная карьера профессионального игрока в покер держится на трех столпах:

 Стратегия в покере

 Психология

 Личная эффективность

Видеокурс "Психология и профессионализм в покере" находится в общем доступе на сайте МТТ школы Exan13 в состоит из 8 видео. Каждое видео подробнейшим образом раскрывает одну из неотъемлемых составляющих правильного подхода к игре и обучению. 
 

8 шагов по оптимизации психологического состояния профессионального игрока в покер

Ниже кратко расскажем о содержании каждого видео, которые помогут вам оптимизировать свой психологический настрой, отношение к игре, подход к обучению и настроиться на победу. 

Обзор направлений роста
В данном видео Алексей Exan13 расскажет о том, из чего состоит наша психика, каким факторам влияния она подвержена, а также об эмоциях и о том, как они связаны с состоянием тильта. 

Личная эффективность  – обязательная часть успеха в покере
Личная эффективность – один из трёх столпов, на которых строится успех в современном покере. Недостаточно просто работать в программах или обладать большим количеством актуальных стратегических знаний. В условиях серьёзной конкуренции необходимо комплексно подходить к собственному развитию в профессии. Именно это позволит достичь наилучшего результата. В этом видео разбираются многие необходимые качества характера и навыки, развивая которые вы увеличите шансы на успех.

Методология психологической работы с тильтом. Тильты "Ошибочка" и "Несправедливость"
Не все профессиональные игроки в покер могут справиться со своим психологическим состоянием во время тильта. Какие существуют методы работы с тильтом, и как выявить в себе проявления и причины таких видов тильта, как «Ошибочка» и «Несправедливость» тренер по турнирному покеру Алексей Exan13 расскажет в данном видео. 

Еще 5 видов тильта и как их преодолеть
В этом видео Алексей Exan13 подробно разберёт оставшиеся 5 видов тильта. У каждого из них есть первопричины в убеждениях и взглядах на игру, которые не являются оптимальными для восприятия и в итоге создают тильт. Чтобы разобраться, как изменить эти убеждения и начать смотреть на игру более зрело, создана эта серия видео, в которой детально анализируется каждый вид тильта. 
 

Виды тильта

 Тильт “Ненавижу проигрывать”
В покере невозможно выигрывать все раздачи, в которых вы принимаете участие. Но поражения бывают крайне обидными. Особенно, когда они идут чередой, превращаясь в даунстрик. Без поражений в покере не бывает побед, поэтому к ним придётся относиться философски, не превращая очередную неудачную раздачу в трагедию всей своей жизни.

 Тильт “Мне причитается”
Покер вам ничего не должен. К игре важно относиться уважительно, как и к своим соперникам. Если в голове начинают появляться мысли, что вы умеете гораздо больше остальных покеристов, и покер должен вам насыпать — отбросьте их и начните лучше разбирать раздачи или посмотрите пару ВОДов по покеру.

 Тильт “Месть”
Когда какой-то фиш или регуляр переезжает вашу сильную комбинацию появляется желание отомстить и наказать оппонента. Однако такие поступки обычно приводят к проигрышу нескольких крупных банков или даже вылету из турнира.

 Тильт “Всё плохо”
Есть такая категория людей, которая на вопрос “Как дела?” всегда начинает рассказывать истории, насколько всё плохо и т.д. Общаться с такими собеседниками — сомнительное удовольствие. Мысли материальны, поэтому думайте в позитивном ключе, без нытья на покерных форумах о несправедливости жизни.

 Тильт “Отчаяние”
С каждым проигранным банком ваша игра становится всё хуже. Остановиться невозможно. Это один из самых опасных видов тильта, поэтому его разбор дается особенно тщательно.  

Мотивация и её влияние на профессиональное развитие
Для достижения результатов не только в покере, но и в различных жизненных направлениях не обойтись без мотивации. Она выступает в роли своеобразного топлива, которое подталкивает организм человека к действию и заставляет постоянно двигаться вперёд, не останавливаясь на достигнутом.

Есть разные категории людей. Для одних лучшая мотивация — это встреча с друзьями вечером. Для других — постоянное улучшение условий жизни. В данном видео большое внимание уделяется причинам, почему люди не могут постоянно поддерживать определённый уровень мотивации. 
 

Причины, которые мешают поддерживать мотивационный уровень

 Лень
Выдуманное ощущение, что сейчас нет сил на какое-то действие.

 Прокрастинация
Когда работа постоянно откладывается, вы начинаете постепенно деградировать. Устоявшаяся жизнь вас устраивает, а стремление к лучшему пропадает.

 Дисперсия
Покер — это математически обоснованная игра с элементом удачи. В карьере большинства покеристов есть не только яркие периоды взлёта (апстрики), но и болезненные падения (даунстрики). И важно научиться преодолевать такие всплески дисперсии, относясь к ним с философской точки зрения.

 Выгорание
Это понятие всё чаще применяется не только к игрокам в покер, но и к обычным офисным работникам. Например, когда уровень ожиданий спустя 6 месяцев походов в офис не соответствует реалиям. Это приводит к тому, что работа из любимой быстро превращается в нелюбимую.

 Психологические блоки
Это не шутка. Многие профессиональные спортсмены сталкиваются с психологическими барьерами, которые невозможно преодолеть в одиночку. Карточная игра — не исключение. Поэтому в школе покера Exan13 работает профессиональный психолог София Охрименко, на консультацию или занятие с которой можно записаться.

Влияние уверенности в себе на качество игры 
Подавляющее большинство людей мечтает о более высоком доходе. Однако лишь немногие из людей предпринимают конкретные действия для увеличения заработка. Видео получилось достаточно разноплановым.

В нём рассматривается, как уверенность в себе позволяет увеличить доход в покере. Однако эти же мысли можно наложить и на обычную жизнь, работу в офисе. Много времени уделено разбору иллюзий, которые появляются у игроков в покер. Скорее всего, с одной или несколькими сталкивались и вы. 

Иллюзии уверенности у игроков в покер

Иллюзия контроля 
Покер — это не уравнение по математике, где при правильных вычислениях вы всегда найдёте ответ. Здесь есть несколько составляющих, которые невозможно контролировать:

 Собственная игра
Невозможно 100% раздач играть оптимально. Вы можете стараться приблизить свою игру к идеальной — и это правильное стремление.

 Дисперсия
Без неё в покере никуда. Правильные действия минимизируют её выплески. Однако яркие взлёты и даунстрики — это неотъемлемая составляющая игры.

 Оппоненты
Вы не можете контролировать действия соперников. Подстраиваться под их игру — да, но не контролировать.

Иллюзия неизменности
Вам кажется, что вы лучше других разбираетесь в покере — и так будет всегда. Это не так. Без постоянного совершенствования своих навыков ваш ROI или винрейт будут падать со временем. Рекомендуем пройти бесплатное обучение покеру от школы Exan13 — так вы улучшите своё понимание игровых процессов и сможете достигнуть новых высот. Более эффективный способ скорее добиться желаемого результата — платные индивидуальные тренировки.

Иллюзия обучения
Абсолютно каждый игрок в покер с уверенным видом будет рассказывать, что он работает над своей игрой и психологической составляющей успеха. Насколько это правдивый ответ — спросите у своей совести.

Страх – как он забирает ваши деньги
Любой страх сковывает мышление и направляет его по неоптимальным траекториям, следовательно снижает ваш заработок. В состоянии страха игроку сложно сохранять ясный ум и принимать оптимальные решения.

Финансовая грамотность. Советы по финансам в покере и в жизни
Финансовая грамотность — это совокупность знаний, навыков и установок в сфере финансового поведения человека, ведущих к улучшению благосостояния и повышению качества жизни. Финансовой грамотности нас не учат в школе или университете. В этом видео вы узнаете минимальный набор знаний и навыков по этой теме, которая особенно актуальна для фриланс профессий, в том числе игроков в покер.