Личная эффективность, как обязательная часть успех в покере — вторая часть курса Алексея Exan13 про психологию и профессионализм в покере

2. Личная эффективность – обязательная часть успеха в покере

10 февраля 2021

10.0

Поделиться в

Видео из курса "Психология и профессионализм в покере" от Алексея Exan13 для игроков в покер. Ссылки на остальные части курса можно найти на странице самого видеокурса.

Как вы помните из первой лекции успех в покере стоит на трех столпах: стратегия, психология и личная эффективность. В сегодняшней лекции подробно разберем из каких именно навыков состоит личная эффективность. Навыки можно разделить на внешние и внутренние.

Внешние навыки личной эффективности:

регламент игры;

улучшение рабочего пространства;

постановка целей (подробно об этом навыке рассказывается в лекции 5)

Внутренние навыки личной эффективности:

навык эффективного самообразования;

дисциплина;

поддержание оптимального уровня энергии.

В лекции каждый из этих навыков подробно разобран, для чего нужен и приведены конкретные рекомендации по их наработке и совершенствованию.

Навык эффективного самообразования
Люди приходят в покер с разным уровнем таланта из-за разного предыдущего опыта и природных качеств. Но, как правило, до самых вершин добираются только те, кто имеет способность качество получать и внедрять новые знания. Рекомендации и 4 уровня компетенции в покере:

разумное расходование времени, отведенного на покерное самообразование;
выбор информации с наибольшим коэффициентом пользы;
понимание приоритетности знаний;
построение информационного скелета;

построение последовательности изучения материала;
нужно правильно обрабатывать и создавать структуру из изученного материала;
эффективно вырабатывать игровые навыки, на основе изученного материала.

Неосознанная некомпетенция
Вы не знаете, что ничего не знаете. Вы не осознаете, что вам недостает способностей.

Осознанная некомпетенция
Теперь вы в курсе того, что вам еще неизвестно. Но от этого способностей вам не прибавится, это просто означает, что вы знаете, на какие моменты вам необходимо обратить внимание.

Осознанная компетенция
Это уровень, когда вы приобрели и уже неоднократно опробовали новое знание. Но совершаете это действие, только тогда, когда о нем помните.

Неосознанная компетенция
Этот уровень означает, что вы научились чему-то настолько хорошо, что это действие производится вами уже автоматически.

Советы от Exan13 по остальным навыкам личной эффективности
Следующий по важности навык после навыка самообразования — это дисциплина и соблюдение регламента игры. Как и любая другая деятельность, покер требует к себе профессионального подхода.

Составляющие регламента:

банкролл менеджмент;
тренировочной режим;

разминка перед игрой;
составление игровой сетки.

На вашу производительность, дисциплину и концентрацию напрямую влияет ваш уровень энергию. Как поддерживает в себе ее оптимальный уровень и другие советы по личной эффективности вы найдете в сегодняшней видеолекции Алексея Exan13.

Поделиться в

Рейтинг: 10.0

Нет комментариев(0)

Пожалуйста, войдите в свою учётную запись.

Войти

Exan13

Алексей Лебедев

МТТ-Турниры

Дисциплина тренера

ABI $140

Рабочий лимит тренера

$ 500,000

Сумма профита

График SharkScope

Контакты

Профессиональный игрок и один из самых опытных русскоязычных тренеров. Более 4000 часов тренировок. Уникальные эффективные методы образования, структурная подача материала и компетентность в области психологии и личной эффективности помогают мне как тренеру наставить учеников на рельсы дальнейшего самостоятельного развития. Я стараюсь не просто передать знания, а обучить методологии высокоэффективного самообразования.

Подробнее о тренере