5 схем мышления, которые мешают вашему успеху

Для лучшего понимания данной статьи рекомендуем сначала прочитать одну из важных статей нашего психолога:

• "Стереотипы мышления и их влияние на качество вашей игры в покер"

О влиянии мышления и его процессов на нашу психику неоспоримо говорит множество исследований. Сегодня психолог проекта София Охрименко разберет схемы мышления, которые мешают вашему развитию и тормозят вас. 
 

Что такое схема мышления

Схема – это привычный путь мыслительной деятельности, которая в свою очередь влияет на ваши действия и пути достижения чего-либо.

В нашей психике все взаимосвязано: все ваши действия всегда зависят от вашей психической жизни, в особенности те, которые как вам кажется ни от чего не зависят.

Наш мозг любит систематизацию всей информации, что получает, и каждая информация запечатывается в определенную схему.

Кстати, здесь есть небольшой практический совет – для лучшего усвоения информации вы можете рисовать схемы своих знаний, чтобы проще понимать, как применить знания на практике.

Рассмотрим 5 основных схем мышления, которые мешают вам достичь успеха по мнению общей психологии.
 

Ограничения

Все, за что вы беретесь постоянно подсознательно имеет какую-то ограниченную картину.

Например, фразы “Мне уже поздно”, “Зачем мне это нужно?”, “Уже не успеть” и любые другие подобные, которые как будто бы не дают вам расширить картину мира, а наоборот приводят к сужению диапазона поиска действий и решений. 
 

Оценивание

Любая деятельность, которой вы занимаетесь обязательно проходит сквозь критерии ваших внутренних оценок.

Зачастую, такая схема переносит оценку с внешних условий на свою личность. Вы не можете относиться к тому, что делаете легко, поэтому со временем беретесь за куда меньшее количество дел, т.к. неуспешное завершение чего-либо внутренне вам не нравится и не дает ощущения своей значимости.
 

Эмоциональная отрешенность

Запрет на эмоциональную оценку, на проживание определенных ситуаций, которые могут действительно ранить вас. 

Все это – путь к тому, что ваша деятельность со временем вообще перестает приносить вам какое-либо удовольствие. Скорее это будут действия из внутреннего посыла “Ну это надо сделать”, на автомате, но никак не из полного проживания ситуации и окружающей действительности.
 

Запреты

Подсознательно эта схема действует как некое разрушение.

Как правило, все ваши действия – это отзеркаленные мысли и действия других людей. Вашего личного в этом скорее всего совсем мало, т.к внутренний запрет мешает вам достигать целей самому, думать и принимать решения, действовать свободно и брать за это ответственность. 

В такой схеме имеют большое влияние детские травматические события, но, зачастую сознание защищает вас от них, чтобы не погрузиться в депрессивное состояние.

Высокая значимость

В такой схеме все, чем вы занимаетесь обязательно должно быть полезным, значимым, важным для вас и вести вас к какой-либо цели в конечном итоге.

Здесь нет речи о действиях ради того, чтобы попробовать, в такой схеме любые действия исключительно для того, чтобы прийти к чему-то большему. 
 

Выводы

После прочтения списка попробуйте оценить, какие из этих схем вы обнаружили у себя. Если сложно оценить себя лично, то попробуйте посмотреть на близкого человека и изучить, какие схемы порой могут включаться у него. 

Наш психолог София Охрименко будет благодарна обратной связи в вопросе насколько вам интересны техники воздействия на подобные проявления вашего мышления.

Всем удачи за столами! Не забывайте оставлять комментарии и задавать вопросы по статье. 

Улучшите своё психологическое состояние!

Профессиональный покерный психолог за несколько консультаций устранит личностные и эмоциональные проблемы

Записатьсяна консультацию 

Подписывайся на наш telegram-канал!

Не пропустите актуальные новости, новые статьи и видео образовательного портала Exan13!  

Подписатьсяна telegram-канал МТТ Школы